Pilates mit Kleingeräten

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Pilates mit Kleingeräten

0 Bewertungen

Verfasser: Rahn, Stefanie; Lutz, Christian

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: Wo Sport Spass macht

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybk 85 Rah	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Reich bebilderte Übungssammlung zum Pilates-Training mit Kleingeräten wie Bällen, Rollen oder elastischen Bändern, die klassische Trainingsfolgen sowie Übungen zu Schwerpunktthemen sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene bietet.

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Details

Verfasser: Rahn, Stefanie; Lutz, Christian

Verfasserangabe: Stefanie Rahn

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: Ybk 85

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 978-3-8403-7650-4

2. ISBN: 3-8403-7650-5

Beschreibung: 206 Seiten : Illustrationen

Reihe: Wo Sport Spass macht

Mediengruppe: Sachbuch

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