Anti-Aging fürs Gehirn

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Anti-Aging fürs Gehirn

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Verfasser: Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Riedl, Matthias

Jahr: 2023

Verlag: München, ZS Verlag GmbH

Reihe: Die Ernährungs Docs

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vcm 6 And	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "fettgesund", antientzündlich): Zutaten, Nährwert, Zeiten, Zubereitung, mit Farbfotos.

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Details

Verfasser: Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Riedl, Matthias

Verfasserangabe: Viola Andresen, Jörn Klasen, Matthias Riedl [und 1 andere] ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler

Jahr: 2023

Verlag: München, ZS Verlag GmbH

Systematik: Vcm 6

ISBN: 9783965843493

Beschreibung: 1. Auflage, 181 Seiten : Illustrationen

Reihe: Die Ernährungs Docs

Beteiligte Personen: Pfeiffer, Franziska; Burger, Kathrin

Mediengruppe: Sachbuch

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