Kraftvoll im (Berufs-)Alltag

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Kraftvoll im (Berufs-)Alltag

wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong

0 Bewertungen

Verfasser: Jünemann-Bauer, Ute

Jahr: 2017

Verlag: Münster-Hiltrup, Landwirtschaftsverl.

Reihe: LV-Buch

Mediengruppe: Sachbuch

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Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vck 2 Jue	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Entliehen	Frist: 07.12.2024	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Der Ratgeber zeigt einfache Übungen des Qi Gong und des Tai Chi, die im Alltag zur Entspannung und zum Krafttanken eingesetzt werden können. Mit Mentalübungen, "Quickies" für kurze Pausen, Online-Tutorials, Exkurs zu Nahrung und Trinkverhalten und Übungsübersichten.

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Details

Verfasser: Jünemann-Bauer, Ute

Verfasserangabe: Ute Jünemann-Bauer

Jahr: 2017

Verlag: Münster-Hiltrup, Landwirtschaftsverl.

Systematik: Vck 2

ISBN: 978-3-7843-5511-5

2. ISBN: 3-7843-5511-0

Beschreibung: 112 S. : zahlr. Ill.

Reihe: LV-Buch

Mediengruppe: Sachbuch

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