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Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause ; mit 30-Tage-Übungsplan

0 Bewertungen

Verfasser: Lämmle, Vanessa

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vel 7 Lae	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die Physiotherapeutin und Heilpraktikerin möchte mit einem Ganzkörpertraining den typischen Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen von Büromenschen entgegenwirken. Mit vielen Übungen von Kopf bis Fuß, mit Fotoanleitungen gut und verständlich erklärt.

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Details

Verfasser: Lämmle, Vanessa

Verfasserangabe: Vanessa Lämmle @muskelundverstand

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG

Systematik: Vel 7

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783968590684

Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch

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