Pilates für Läufer

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Pilates für Läufer

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Verfasser: Lutz, Christian

Jahr: [2021]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybm Lut	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Läufer profitieren von Pilates-Übungen: Diese fördern Kraft, Beweglichkeit und Kondition. Zudem können sie Verletzungen vorbeugen und Beschwerden lindern. Mit Übungsanleitungen.

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Details

Verfasser: Lutz, Christian

Verfasserangabe: Christian Lutz

Jahr: [2021]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: Ybm

ISBN: 9783840377303

Beschreibung: 238 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch

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