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Superbody workouts

das Schlank & Fit Ganzjahresprogramm

0 Bewertungen

Verfasser: Fastner, Gabi

Jahr: 2018

Verlag: München, BLV-Verl.-Ges.

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybk 8 Fas	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Fitness-Jahresprogramm mit wöchentlich wechselnden Schwerpunkten: mal mehr figurformend, mal mehr gesundheitsorientiert, mit Übungen aus Pilates und Yoga, inklusive Faszientraining. Mit vielen Fotoillustrationen, zum Training für zu Hause und unterwegs.

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Details

Verfasser: Fastner, Gabi

Verfasserangabe: Gabi Fastner

Jahr: 2018

Verlag: München, BLV-Verl.-Ges.

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 978-3-8354-1725-0

2. ISBN: 3-8354-1725-8

Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill.

Mediengruppe: Sachbuch

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