Achtsamkeit

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Achtsamkeit

für mehr Gelassenheit im Leben

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Jahr: 2015

Verlag: Hamburg, WVG Medien-Ges. [Vertrieb]

Reihe: Yogaeasy.de präsentiert:

Mediengruppe: DVD

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vck 1 Ach	Mediengruppe: DVD	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die achtsamen Yoga-Übungen und beruhigende Meditationen helfen, stressigen Momenten gelassener zu begegnen, die innere Balance wieder zu finden, konzentrierter, bewusster und entspannter zu werden. Außerdem beruhigen die Übungen Geist und Seele, sodass der Schlaf wieder erholsamer wird.

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Details

Verfasserangabe: mit Anna Trökes ...

Jahr: 2015

Verlag: Hamburg, WVG Medien-Ges. [Vertrieb]

Systematik: Vck 1

Beschreibung: DVD (ca. 159 Min.) : farb. + Booklet

Reihe: Yogaeasy.de präsentiert:

Beteiligte Personen: Trökes, Anna

Fußnote: Sprachen: Dt.

Mediengruppe: DVD

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