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effektives Muskeltraining für zu Hause

0 Bewertungen

Verfasser: Gießing, Jürgen

Jahr: 2020

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybk 31 Gie	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Vorgestellt werden effektive klassische Übungen zum Muskelaufbau für den ganzen Körper, die sich ganz einfach zu Hause durchführen lassen. Mit genauer Beschreibung: Schwierigkeitsgrad, zu trainierender Muskel, Ablauf, Hilfsmittel und Fehlerquelle; aussagekräftiges Begleitfoto.

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Details

Verfasser: Gießing, Jürgen

Verfasserangabe: Jürgen Gießing ; alle Zeichnung stammen von Scott Krausen

Jahr: 2020

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag GmbH

Systematik: Ybk 31

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-7853-1971-0

2. ISBN: 3-7853-1971-1

Beschreibung: 102 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Krausen, Scott

Mediengruppe: Sachbuch

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