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Pausenkicks

das ultimative Job-Workout für Körper, Kopf & Stimme
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wittneben, Lena; Wulff, Katrin; Morcinek, Sina
Jahr: 2018
Verlag: Frankfurt/Main [u.a.], Campus-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Vorbestellen Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Signatur: Hr Wit Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 23.12.2024 Vorbestellungen: 0 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Mit Übungen aus den Bereichen Yoga, Stimmtraining und Gedächtnistraining /Konzentrationsübungen geleiten die drei Autorinnen (Systemischer Coach, Sängerin, Yogalehrerin) den Leser durch den Arbeitstag am Schreibtisch, vom Aufstehen frühmorgens bis zum Feierabend.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wittneben, Lena; Wulff, Katrin; Morcinek, Sina
Verfasserangabe: Lena Wittneben ; Katrin Wulff ; Sina Morcinek
Jahr: 2018
Verlag: Frankfurt/Main [u.a.], Campus-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Hr
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Ausbildung und Beru
ISBN: 978-3-593-50845-0
2. ISBN: 3-593-50845-1
Beschreibung: 166 S. : Ill.
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Mediengruppe: Sachbuch