Fit und schlank mit Hula Hoop

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Fit und schlank mit Hula Hoop

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Verfasser: Loroff, Corinna

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybk 8 Lor	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Loroff, Fitnesstrainerin und Influencerin, stellt hier rund 60 Übungen für Oberkörper/Rücken, Beine und Ganzkörper vor: Warm-up, Hauptübungen für alle Körperbereiche und Cool-down, mit thematisch zusammengestellten Work-out-Plänen; reich illustriert.

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Details

Verfasser: Loroff, Corinna

Verfasserangabe: Corinna Loroff

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest Verlag

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783517100913

Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch

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