50 Workouts für Späteinsteiger

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50 Workouts für Späteinsteiger

fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

0 Bewertungen

Verfasser: Fastner, Gabi

Jahr: 2022

Verlag: München, riva Verlag, ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybk 81 Fas	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Entliehen	Frist: 14.12.2024	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Trainingsratgeber mit 50 Workouts zu verschiedenen Themen für Menschen, die erst spät zum Fitness-Training gefunden haben und in Eigenregie und ohne Geräte trainieren wollen. Mit Übungsregister und illustrierenden Zeichnungen.

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Details

Verfasser: Fastner, Gabi

Verfasserangabe: Gabi Fastner

Jahr: 2022

Verlag: München, riva Verlag, ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH

Systematik: Ybk 81

ISBN: 9783742319920

Beschreibung: Originalausgabe, 2. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß

Originaltitel: 50 Workouts für Späteinsteiger

Mediengruppe: Sachbuch

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