Functional Bodyweight-Training

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Functional Bodyweight-Training

die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke ; über 170 Top-Moves, Varianten für jedes Level, immer und überall machbar

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Verfasser: Bertram, Oliver

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Verlag Pietsch

Reihe: Men's health

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybk 8 Ber	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Entliehen	Frist: 10.12.2024	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Ratgeber zu funktionellem Körpergewichtstraining für Einsteiger und Fortgeschrittene. Mit kurzer Einführung in Anatomie und Trainingslehre und sehr ausführlichem Übungsteil. Illustriert durch zahlreiche Fotos.

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Details

Verfasser: Bertram, Oliver

Verfasserangabe: Oliver Bertram

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Verlag Pietsch

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783613509177

Beschreibung: 1. Auflage, 207 Seiten : Illustrationen

Reihe: Men's health

Mediengruppe: Sachbuch

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