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Yoga for EveryBody

44 Basic-Asanas für Einsteiger

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Verfasser: Schöps, Inge

Jahr: 2017

Verlag: München, Droemer Knaur

Reihe: Knaur Balance

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vck 1 Scho	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die gefragte Yogalehrerin und Autorin führt Yogaeinsteiger jeden Alters in 44 grundlegende Yogaübungen ein, die zu kurzen Flows verbunden werden und insgesamt eine komplette, ausgewogene Yogastunde ergeben. Mit Exkursen zu Atemübungen, Meditation, Nachspüren und Lebensart.

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Details

Verfasser: Schöps, Inge

Verfasserangabe: Inge Schöps

Jahr: 2017

Verlag: München, Droemer Knaur

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-426-87752-4

2. ISBN: 3-426-87752-X

Beschreibung: Orig.- Ausg., 139 S. : Ill.

Reihe: Knaur Balance

Mediengruppe: Sachbuch

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