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Schulter-Nacken-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, Steffen
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Signatur: Vel 7 Tho Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 14.12.2024 Vorbestellungen: 0 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die Ursachen der Probleme und zeigt sein Übungsprogramm aus Mobilisation, Kräftigung und Dehnung.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, Steffen
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Medizin
ISBN: 978-3-95799-036-5
2. ISBN: 3-95799-036-X
Beschreibung: 1. Aufl., 127 S. : Ill.
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Mediengruppe: Sachbuch