Rituale für einen guten Morgen

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Rituale für einen guten Morgen

Selbstfürsorge mit gesunden Gewohnheiten

0 Bewertungen

Verfasser: Dunne, Linnea

Jahr: 2019

Verlag: München, Irisiana Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vc Dun	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Der Titel ermuntert dazu, dem frühen Aufstehen etwas abzugewinnen und bietet vielfältige Anregungen, um Morgenrituale aufzubauen. Themen sind z.B. Meditation, Sport, Ernährung, Körperpflege, Tagebuch schreiben oder Naturerlebnisse. Mit vielen gut umsetzbaren Tipps und Übungen.

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Details

Verfasser: Dunne, Linnea

Verfasserangabe: Linnea Dunne ; Übersetzung aus dem Englischen von Petra Frese

Jahr: 2019

Verlag: München, Irisiana Verlag

Systematik: Vc

ISBN: 978-3-424-15384-2

2. ISBN: 3-424-15384-2

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Frese, Petra

Mediengruppe: Sachbuch

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