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high intensity training meets Yoga

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Verfasser: Kersten, Nora; Kersten, Simon

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybk 8 Ker	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Modernes, fitnessorientiertes Intervalltraining trifft auf altindische Weisheiten des Yoga. Das innovative Konzept ergibt eine wirksame Lösung für Bewegungsmangel und Stress, stärkt Körper, Geist, Stoffwechsel und Herzkreislaufsystem. Begleitende YouTube-Kanäle simulieren Kurseinheiten.

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Details

Verfasser: Kersten, Nora; Kersten, Simon

Verfasserangabe: Nora Kersten & Simon Kersten

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest Verlag

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-517-09799-2

2. ISBN: 3-517-09799-3

Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch

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