Muskelaufbau

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Muskelaufbau

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Jahr: 2017

Verlag: Merenberg, ZYX-Music-Ges.

Reihe: Absolut fit

Mediengruppe: DVD

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybk 31 Mus	Mediengruppe: DVD	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Absolut Fit: Sie erleben ein Ganzkörpertraining ohne Fitnessgeräte. Alleine mit Ihrem Körper und der Schwerkraft kräftigen Sie mit einfachen Bewegungsabläufen alle Körperregionen gezielt und intensiv. Nach regelmäßiger Anwendung der Übungen werden Sie schnell die Erfolge am eigenen Körper feststellen.

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Details

Jahr: 2017

Verlag: Merenberg, ZYX-Music-Ges.

Systematik: Ybk 31

Beschreibung: DVD (ca. 45 Min.)

Reihe: Absolut fit

Fußnote: Sprachen: Dt., Engl.

Mediengruppe: DVD

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