Die Kraftbibel

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Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau ; Grundlagen, Methoden, Training

0 Bewertungen

Verfasser: Kuhn, Tobias

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybo Kuh	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Trainingsratgeber zum Muskelaufbau, umfassend und fundiert, für engagierte Trainierende und Trainer*innen. Mit gründlicher Einführung und umfangreichem Übungskatalog, illustrierenden Fotos und sehr ausführlichem Literaturverzeichnis.

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Details

Verfasser: Kuhn, Tobias

Verfasserangabe: Tobias Kuhn

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: Ybo

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-8403-7713-6

2. ISBN: 3-8403-7713-7

Beschreibung: 324 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Mediengruppe: Sachbuch

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