Cover von 15 Minuten Stretching für jeden Tag wird in neuem Tab geöffnet

15 Minuten Stretching für jeden Tag

0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Martin, Suzanne
Jahr: 2022
Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandort 2SignaturMediengruppeStatusFristVorbestellungenLageplan
Vorbestellen Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Signatur: Ybk 8 Mar Mediengruppe: Sachbuch Status: Entliehen Frist: 10.12.2024 Vorbestellungen: 0 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Der Ratgeber enthält vier verschiedene Dehnprogramme, die pro Tag nur 15 Minuten in Anspruch nehmen. Der Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit Haltung und Atmung. Die Übungen gibt es zusätzlich auf beiliegender DVD, sowie online abrufbar. Mit vielen Illustrationen.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Martin, Suzanne
Verfasserangabe: Suzanne Martin ; Übersetzung Jutta Orth
Jahr: 2022
Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund, Fit und gesund
ISBN: 9783831045297
Beschreibung: 1. Auflage, 111 Seiten, Illustrationen + DVD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Orth, Jutta
Originaltitel: 15-minuten stretch
Fußnote: Aus dem Englischen übersetzt
Mediengruppe: Sachbuch