50 Workouts mit Fitnessband

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50 Workouts mit Fitnessband

die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

0 Bewertungen

Verfasser: Herdener, Lutz

Jahr: 2021

Verlag: München, Riva Verlag, ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybk 31 Her	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Fünfzig abwechslungsreiche, gelenkschonende Übungen mit dem Fitnessband zur Stärkung der Muskeln, Steigerung der Kraftausdauer, Verbesserung der Körperstabilität und der Beweglichkeit.

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Details

Verfasser: Herdener, Lutz

Verfasserangabe: Lutz Herdener

Jahr: 2021

Verlag: München, Riva Verlag, ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH

Systematik: Ybk 31

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 9783742317315

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 140 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch

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