Die Welt ist dein Gym

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Die Welt ist dein Gym

33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall

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Verfasser: Winkler, Nina

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Verlag Pietsch

Reihe: Women's health

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybk 8 Win	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

33 kurze und beliebig kombinierbare Fitness-Übungseinheiten von Yoga über Pilates, Stretching, Functional Fitness und Cardio-Training bis zum Hochintensiven Intervalltraining (HIIT).

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Details

Verfasser: Winkler, Nina

Verfasserangabe: Nina Winkler

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Verlag Pietsch

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783613509382

Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten : Illustrationen, Diagramm

Reihe: Women's health

Mediengruppe: Sachbuch

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