Faszien selbst behandeln

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Faszien selbst behandeln

endlich schmerzfrei werden ; ganzheitliche Schmerzen lindern, Blockaden lösen ; Stress loswerden und Faszien gezielt trainieren ; Anleitung zur Selbstbehandlung für Anfänger und Fortgeschrittene

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Verfasser: Stechmann, Klaas

Jahr: 2016

Verlag: Berlin [u.a., Quintessenz-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vek 11 Ste	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Übungssammlung zur Selbstbehandlung von klassischen Schmerz- und Verspannungs-Problemzonen per Ausrollen, Dehnübungen sowie zur Behandlung von Triggerpunkten. Mit Videosequenzen der wichtigsten Übungen auf DVD.

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Details

Verfasser: Stechmann, Klaas

Verfasserangabe: Klaas Stechmann

Jahr: 2016

Verlag: Berlin [u.a., Quintessenz-Verl.

Systematik: Vek 11

ISBN: 978-3-86867-273-2

2. ISBN: 3-86867-273-7

Beschreibung: 1. Aufl., IX, 187 S. : zahlr. Ill. + DVD

Mediengruppe: Sachbuch

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