Kein Sport ist auch keine Lösung

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Kein Sport ist auch keine Lösung

das ultimative Motivationsprogramm für Bewegungsmuffel

1 Bewertungen

Verfasser: Friedrich, Kerstin

Jahr: 2021

Verlag: Ostfildern, Patmos Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybk 8 Fri	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Schritt-für-Schritt-Motivationsprogramm anhand der Harada-Methode für Menschen über 50, die fit und sportlich älter werden möchten, aber bisher (noch) keinen Sport betreiben und nach der nötigen Motivation und Erfolgsmethode suchen. Mit Beispielen, Info-Kästen mit Zusammenfassungen und Lesetipps.

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Details

Verfasser: Friedrich, Kerstin

Verfasserangabe: Kerstin Friedrich

Jahr: 2021

Verlag: Ostfildern, Patmos Verlag

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783843613217

Beschreibung: 198 Seiten

Originaltitel: Kein Sport ist auch keine Lösung

Mediengruppe: Sachbuch

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