Resilienz Yoga

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Resilienz Yoga

das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen

0 Bewertungen

Verfasser: Pohly, Gabriele

Jahr: 2020

Verlag: Bielefeld, Theseus Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vck 1 Poh	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die Yoga- und Mediationslehrerin erläutert den Begriff Resilienz als Zusammenspiel von Achtsamkeit, Akzeptanz, Optimismus, Selbstvertrauen, Lebensfreude, Verantwortung, sozialem Netzwerk und lösungsorientiertem Handeln und stellt zu jeder Schlüsselfähigkeit Texte, Meditationen und Yogasequenzen vor.

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Details

Verfasser: Pohly, Gabriele

Verfasserangabe: Gabriele Pohly ; Fotografien von Surya Pohly

Jahr: 2020

Verlag: Bielefeld, Theseus Verlag

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-95883-329-6

2. ISBN: 3-95883-329-2

Beschreibung: 1. Auflage, 203 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Pohly, Surya

Mediengruppe: Sachbuch

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