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Stabile Mitte

Rektusdiastase heilen, Beckenboden stärken ; effektive Übungen für zu Hause
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dörner, Nadja
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Reihe: Selbsthilfe
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Signatur: Vel 7 Doe Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Die Rektusdiastase-Therapeutin Nadja Dörner stellt Übungen für Beckenboden und Bauchmuskulatur vor, die insbesondere Frauen nach einer Entbindung wieder fit machen können. Zusätzlich sind auch Ernährungstipps und Hintergrundwissen enthalten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dörner, Nadja
Verfasserangabe: Nadja Dörner
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 9783968590455
Beschreibung: 109 Seiten : Illustrationen
Reihe: Selbsthilfe
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Mediengruppe: Sachbuch