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Lauftraining - Die Anatomie verstehen

mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen

0 Bewertungen

Verfasser: Napier, Chris

Jahr: 2020

Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Ybm Nap	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Entliehen	Frist: 09.12.2024	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Laufratgeber, der insbesondere die Anatomie und ihre Bedeutung für das Laufen erklärt und berücksichtigt. Mit sehr vielen Tipps zum verletzungsarmen Laufen und für den Umgang mit Beschwerden, üppig und ansprechend illustriert, geeignet für engagierte LäuferInnen, TrainerInnen und BehandlerInnen.

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Details

Verfasser: Napier, Chris

Verfasserangabe: Chris Napier ; Übersetzung: Martina Walter

Jahr: 2020

Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH

Systematik: Ybm

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 978-3-8310-4015-5

2. ISBN: 3-8310-4015-X

Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Walter, Martina

Originaltitel: Science of running

Fußnote: Aus dem Englischen übersetzt

Mediengruppe: Sachbuch

Tipp

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