Hinsetzen, loslassen, glücklich sein

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Hinsetzen, loslassen, glücklich sein

die einfachste Anleitung zum Meditieren

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Verfasser: Novogratz, Sukey; Novogratz, Elizabeth

Jahr: 2018

Verlag: München, Droemer Knaur

Reihe: Knaur Balance

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vck 4 Nov	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Der Ratgeber beantwortet zahlreiche Fragen zum Thema Meditation und ist gespickt mit hilfreichen Tipps zum Erlernen und täglichen Praktizieren der gesundheitsfördernden Entspannungstechnik. Mit einfachem 8-Wochen-Anfänger-Plan.

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Verfasser: Novogratz, Sukey; Novogratz, Elizabeth

Verfasserangabe: von Sukey Novogratz und Elizabeth Novogratz

Jahr: 2018

Verlag: München, Droemer Knaur

Systematik: Vck 4

ISBN: 978-3-426-67561-8

2. ISBN: 3-426-67561-7

Beschreibung: Orig.-Ausg., 223 S. : zahlr. Ill.

Reihe: Knaur Balance

Originaltitel: Just sit

Fußnote: Aus d. Engl. übers.

Mediengruppe: Sachbuch

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