Dauernervosität überwinden

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Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics ; mit dem Vagusnerv in die Balance

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Verfasser: Nunius, Sabine; Koch, Christian

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Mcl 31 Nun	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Entliehen	Frist: 11.01.2025	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Wenn Unruhe zum Normalzustand wird und Entspannungsphasen fehlen, wird es für Betroffene problematisch. Dazu können nervöse Angewohnheiten wie Nägelkauen und Zähneknirschen kommen. Hier findet man Anregungen und Tipps für ein praxistaugliches Balance-Programm, um die Dauernervosität zu überwinden.

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Details

Verfasser: Nunius, Sabine; Koch, Christian

Verfasserangabe: Sabine Nunius, Christian Koch

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

Systematik: Mcl 31

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 9783842642652

Beschreibung: Originalausgabe, 176 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch

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