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Pilates
die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte
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Jahr:
2024
Verlag:
Hamburg, WVG Medien GmbH
Reihe:
Fitness Box 50+
Mediengruppe:
DVD
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Gymnastik für Senioren
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Verfasser:
Mätzel, Sylvia
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Fallet, Kristin
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Jahr:
2023
Verlag:
Karlsruhe, Singliesel GmbH
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Sachbuch
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Rollator-Fit
Bewegungsideen für mehr Mobilität
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Verfasser:
Lindner, Heidi
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Richter, Renate
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Jahr:
2022
Verlag:
Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Reihe:
Wo Sport Spaß macht
Mediengruppe:
Sachbuch
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50 Workouts für Späteinsteiger
fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter
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Verfasser:
Fastner, Gabi
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Jahr:
2022
Verlag:
München, riva Verlag, ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH
Mediengruppe:
Sachbuch
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Für Fitness ist es nie zu spät
aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
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Verfasser:
Rischko, Erika
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Froböse, Ingo
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Pfeiffer, Franziska
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Jahr:
2022
Verlag:
München, ZS Verlag GmbH
Mediengruppe:
Sachbuch
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Stretching für Senioren
über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
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Verfasser:
Portal Torices, María José
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Jahr:
2021
Verlag:
Königswinter, Heel Verlag GmbH
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Sachbuch
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Einfach richtig älter werden
nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit
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Verfasser:
Schreiber-Benoit, Petra
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Jahr:
2020
Verlag:
Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Sachbuch
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Gymnastik für Senioren
beweglich und standsicher mit 61 Übungen
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Verfasser:
Galen, Johanna von
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Jahr:
2020
Verlag:
Essen, KVC Verlag
Reihe:
Naturheilkunde für zuhause
Mediengruppe:
Sachbuch
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Standfest und stabil
in Balance bleiben ; Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren ; den Alltag sicher meistern ; Stürze verhindern
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Verfasser:
Winkler, Jörn
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Regelin, Petra
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Jahr:
2020
Verlag:
Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Reihe:
Kursmanual
Mediengruppe:
Sachbuch
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GesundFit im besten Alter
die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co.
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Jahr:
2019
Verlag:
Tutzing, PSF-Film + Video GmbH
Reihe:
Tele-Gym; 49, Prävention
Mediengruppe:
DVD
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