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Du bist okay ... auch wenn du eine Angststörung oder Depression hast
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suchaneck, Anna
Jahr: 2024
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Zentralbibliothek
Mcl 32 Suc
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Du bist okay ... auch wenn du eine Angststörung oder Depression hast
50 Hilfestellungen, wenn es dir psychisch nicht gut geht
0 Bewertungen
Verfasser:
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Suchaneck, Anna
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Jahr:
2024
Verlag:
München, Kailash Verlag
Mediengruppe:
Sachbuch
verfügbar
Exemplare
Zweigstelle
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Mediengruppe
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Frist
Vorbestellungen
Lageplan
Zweigstelle:
Zentralbibliothek
Signatur:
Mcl 32 Suc
Mediengruppe:
Sachbuch
Status:
Verfügbar
Frist:
Vorbestellungen:
0
Lagepläne:
Lageplan
Inhalt
Übungen, Strategien und Techniken helfen bei der Bewältigung von Ängsten und bei Panikattacken. Die moderne Psychologie und deren Lösungsansätze werden sehr verständlich thematisiert. Das Buch bietet einen Mix an Betreuung und aktiver Selbsthilfe.
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Details
Verfasser:
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Suchaneck, Anna
Verfasserangabe:
Anna Suchaneck
Jahr:
2024
Verlag:
München, Kailash Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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Mcl 32
Interessenkreis:
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Ratgeber - Persönlichkeit
ISBN:
9783424632644
Beschreibung:
1. Auflage, Originalausgabe, 158 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe:
Sachbuch
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