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Fit ohne Geräte für Frauen
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Lauren, Mark ; Clark, Joshua
Jahr: 2013
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Signatur
Grone
Ybo Lau
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Fit ohne Geräte für Frauen
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
0 Bewertungen
Verfasser:
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Lauren, Mark
;
Clark, Joshua
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Jahr:
2013
Verlag:
München, riva
Mediengruppe:
Sachbuch
verfügbar
Exemplare
Zweigstelle
Signatur
Mediengruppe
Status
Frist
Vorbestellungen
Lageplan
Zweigstelle:
Grone
Signatur:
Ybo Lau
Mediengruppe:
Sachbuch
Status:
Verfügbar
Frist:
Vorbestellungen:
0
Lagepläne:
Lageplan
Inhalt
Ein Band für Frauen mit 120 Übungen für das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, auf wenig Raum und mit wenigen Hilfsmitteln überall machbar. 5 Übungsbereiche, drei Niveaus, dazu Trainingspläne und Ernährungsteil.
Bewertungen
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0 Bewertungen
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Details
Verfasser:
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Lauren, Mark
;
Clark, Joshua
Verfasserangabe:
Mark Lauren mit Joshua Clark
Jahr:
2013
Verlag:
München, riva
Aufsätze:
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Systematik:
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Ybo
Interessenkreis:
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Ratgeber - Sport
ISBN:
978-3-86883-250-1
2. ISBN:
3-86883-250-5
Beschreibung:
4. Aufl., 155 S. : zahlr. Ill.
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Mediengruppe:
Sachbuch
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