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Die 5-Minuten-Formel für Ihre Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Chatterjee, Rangan
Jahr: 2021
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Zentralbibliothek
Vc Cha
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Die 5-Minuten-Formel für Ihre Gesundheit
Ganz einfach abnehmen, besser schlafen und entspannter leben
0 Bewertungen
Verfasser:
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Chatterjee, Rangan
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Jahr:
2021
Verlag:
München, Wilhelm Goldmann Verlag, München, in der Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Mediengruppe:
Sachbuch
nicht verfügbar
Exemplare
Aktion
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Mediengruppe
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Frist
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Zweigstelle:
Zentralbibliothek
Signatur:
Vc Cha
Mediengruppe:
Sachbuch
Status:
Entliehen
Frist:
27.05.2025
Vorbestellungen:
0
Lagepläne:
Lageplan
Inhalt
Mit wenig Zeitaufwand - nur 3-mal 5 Minuten am Tag - kann man langfristig sehr viel für die eigene Gesundheit erreichen, so die These Autors (Arzt). Viele verschiedene Übungen für Kopf (z.B. Stressabbau, Schlaf), Körper (Bewegung) und Herz (persönliche Kontakte) werden vorgeschlagen.
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Details
Verfasser:
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Chatterjee, Rangan
Verfasserangabe:
Rangan Chatterjee ; aus dem Englischen von Imke Brodersen ; Fotos von Clare Winfield
Jahr:
2021
Verlag:
München, Wilhelm Goldmann Verlag, München, in der Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Aufsätze:
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Systematik:
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ISBN:
9783442179268
Beschreibung:
Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage, 272 Seiten : Illustrationen
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Beteiligte Personen:
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Winfield, Clare
;
Brodersen, Imke
Originaltitel:
Feel better In 5
Fußnote:
Aus dem Englischen übersetzt
Mediengruppe:
Sachbuch
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