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Simply Running
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Mastropietro, Sandra; Hallmann, Sebastian
Jahr: 2021
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Zentralbibliothek
Ybm Mas
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Simply Running
das Trainingsbuch für noch mehr Spaß am Laufen
0 Bewertungen
Verfasser:
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Mastropietro, Sandra
;
Hallmann, Sebastian
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Jahr:
2021
Verlag:
Bielefeld, Delius Klasing & Co. KG
Mediengruppe:
Sachbuch
verfügbar
Exemplare
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Zweigstelle:
Zentralbibliothek
Signatur:
Ybm Mas
Mediengruppe:
Sachbuch
Status:
Verfügbar
Frist:
Vorbestellungen:
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Lagepläne:
Lageplan
Inhalt
Ob Einsteiger oder Trailrunner, für jede*n ist etwas dabei: Trainingspläne, Tipps und Tricks zu Ausrüstung, Laufen im Alltag, Wettkampf, Übungen zur Stabilität und Kraft, Motivation, Fahrtenspiele, Regeneration und Ernährung.
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Details
Verfasser:
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Mastropietro, Sandra
;
Hallmann, Sebastian
Verfasserangabe:
Sandra Mastropietro, Sebastian Hallmann ; Alle Fotos von Philipp Reiter
Jahr:
2021
Verlag:
Bielefeld, Delius Klasing & Co. KG
Aufsätze:
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Systematik:
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Ybm
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ISBN:
9783667121042
Beschreibung:
1. Auflage, 158 Seiten : Illustrationen
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Beteiligte Personen:
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Reiter, Philipp
Originaltitel:
Simply Running
Mediengruppe:
Sachbuch
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