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Faszien-Training & Pilates

geschmeidig, beweglich und vital
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Jahr: 2015
Verlag: Heidelberg, Unit Producion Media-Ges. [Vertrieb]
Mediengruppe: DVD
verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek Signatur: Vck 1 Fas Mediengruppe: DVD Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Faszien-Kur für zu Hause:
Das spezielle, mehrteilige Programm dieser DVD von Expertin Anette Alvaredo besteht aus hochwirksamen Bewegungsflows aus Yoga & Pilates.
Sie entfalten ihre erstaunliche Wirkung im Bindegewebs-Netzwerk der Faszien, das alle Organe, Knochen, Sehnen und Muskeln umhüllt.
Ergänzend sorgen Massage-Übungen für intensive Lockerung des Gewebes und die Verbesserung von Stoffwechsel und Lymphfluss - schwere Beine Ade?!

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Details

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Verfasserangabe: von u. mit Anette Alvaredo. [Regie: Elli Becker]
Jahr: 2015
Verlag: Heidelberg, Unit Producion Media-Ges. [Vertrieb]
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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Beschreibung: DVD (ca. 120 Min.) : farb. + Booklet
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Alvaredo, Anette; Becker, Elli
Fußnote: Spachen: Dt.
Mediengruppe: DVD