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Fit und schlank

4 Programme für die Wunschfigur
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Jahr: 2015
Verlag: Heidelberg, Unit Producion Media-Ges. [Vertrieb]
Reihe: Brigitte-Fitness
Mediengruppe: DVD
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standort 2: Signatur: Ybk 8 Fit Mediengruppe: DVD Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

"Körper und Laune ganz einfach in Bestform bringen: mit 4 verschiedenen Trainingsprogrammen, die ganz ohne Hilfsmittel funktionieren! Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ist erstaunlich effektiv und formt den Körper auf natürliche Art. Diese DVD aus der erfolgreichen Brigitte-Fitness-Reihe sorgt außerdem für echte Abwechslung beim Training!" Enthalten sind die Programme: Tanzen macht schlank - Latin Dance; Flacher Bauch, straffe Beine und ein fester Po - Functional BBP; Figur formen - mit Pilates; Körper und Geist reinigen - Detox Yoga.

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Details

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Verfasserangabe: Regie: Robert Bröllochs. [Darst.: Nina Winkler ...]
Jahr: 2015
Verlag: Heidelberg, Unit Producion Media-Ges. [Vertrieb]
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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Beschreibung: DVD (ca. 142 Min.) : farb.
Reihe: Brigitte-Fitness
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bröllochs, Robert; Winkler, Nina
Fußnote: Sprachen: Dt.
Mediengruppe: DVD