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Intensiv Yoga

Core-Training für eine starke Mitte

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Jahr: 2016

Verlag: Heidelberg, Unit Producion Media-Ges. [Vertrieb]

Reihe: Brigitte Fitness

Mediengruppe: DVD

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vck 1 Int	Mediengruppe: DVD	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

"Ob junge Mütter, Fitness-Fans oder einfach sportaffine Menschen: Core-Training gehört für Viele seit Jahren zu den beliebtesten Workouts. Das intensive Yoga-Workout von Expertin Annika Isterling trainiert genau diese tiefliegende Halte- und Stützmuskulatur, die so wichtig für die innere und äußere Aufrichtung und Stärke ist"

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Details

Verfasserangabe: von u. mit Annika Isterling. Regie: Elli Becker

Jahr: 2016

Verlag: Heidelberg, Unit Producion Media-Ges. [Vertrieb]

Systematik: Vck 1

Beschreibung: DVD (ca. 95 Min.) : farb.

Reihe: Brigitte Fitness

Beteiligte Personen: Isterling, Annika; Becker, Elli

Fußnote: Sprachen: Dt.

Mediengruppe: DVD

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