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Achtsam arbeiten, achtsam leben

der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thich Nhat Hanh
Jahr: 2013
Verlag: Berlin, Argon-Verl.
Mediengruppe: Literatur-CD
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Zweigstelle: Grone Signatur: Kdm 1 Thi Mediengruppe: Literatur-CD Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Jede ganz simple und gewöhnliche Tätigkeit kann in achtsames Handeln verwandelt werden: Das Aufwachen, Zähneputzen, Essen, Laufen, Autofahren, Arbeiten. Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir auf der Arbeit, umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen bzw. dass wir uns dabei gut fühlen. Der Umgang mit Kollegen oder mit Vorgesetzten, das Verhalten in Sitzungen oder Konferenzen, bei Entscheidungsfindungen oder bei Routinearbeiten ¿ was immer es ist: Die Praxis eines achtsamen Tun und Handelns kann viel zu einem stress- und spannungsfreien (Arbeits-)Alltag beitragen.
Sehr pragmatisch erklärt der große buddhistische Meister an allen Aktionen, die sich im Laufe eines Tages ereignen, wie alles mit Achtsamkeit zu verbinden ist ¿ und vor allem: ohne dass es zusätzliche Zeit in Anspruch nimmt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thich Nhat Hanh
Verfasserangabe: Herbert Schäfer liest Thich Nhat Hanh
Jahr: 2013
Verlag: Berlin, Argon-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Kdm 1
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ISBN: 978-3-8398-8026-5
2. ISBN: 3-8398-8026-2
Beschreibung: 2 CDs (ca. 148 Min.)
Schlagwörter: Buddhismus, Einführung, Meditation
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Herbert
Fußnote: Aus d. Engl. übers.
Mediengruppe: Literatur-CD