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Guter Schlaf

die eigenen Schlaf- und Lebensgewohnheiten verstehen und bewusst verändern

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Verfasser: Darwell-Smith, Heather

Jahr: 2022

Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standort 2	Signatur	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vcx Dar	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Entliehen	Frist: 06.05.2024	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Mit der These "Niemand schläft perfekt - und das ist vollkommen in Ordnung" ermuntert die Autorin (Psychotherapeutin) die Leserschaft, sich mit den vielfältigen, aktuellen Informationen zum Thema Schlaf auseinanderzusetzen, und diesen in kleinen Schritten zu verbessern.

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Details

Verfasser: Darwell-Smith, Heather

Verfasserangabe: Heather Darwell-Smith ; Illustrationen: Owen Davey ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf

Jahr: 2022

Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH

Systematik: Vcx

ISBN: 9783831043354

Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Beteiligte Personen: Davey, Owen ; Wellner-Kempf, Anke

Originaltitel: The science of sleep

Fußnote: Aus dem Englischen übersetzt

Mediengruppe: Sachbuch

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