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Achtsamkeit für Mamas

5 Minuten Entspannung für jeden Tag
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Moralis, Shonda
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Mentor Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Signatur: Vck 4 Mor Mediengruppe: Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Ratgeber für gestresste Mütter. Vermittelt wie Mutterschaft und Achtsamkeit vereinbar sind. Enthalten ca. 60 Übungen für mehr Achtsamkeit in Alltagssituationen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Moralis, Shonda
Verfasserangabe: Shonda Moralis
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Mentor Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 4
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ISBN: 978-3-948230-09-8
2. ISBN: 3-948230-09-9
Beschreibung: 3. Auflage, 214 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Achtsamkeit, Mutterschaft, Ratgeber
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Originaltitel: Breathe, Mama, breathe
Fußnote: Aus dem Englischen übersetzt
Mediengruppe: Sachbuch