Achtsamkeit für Mamas

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Achtsamkeit für Mamas

5 Minuten Entspannung für jeden Tag

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Verfasser: Moralis, Shonda

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Mentor Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vck 4 Mor	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Ratgeber für gestresste Mütter. Vermittelt wie Mutterschaft und Achtsamkeit vereinbar sind. Enthalten ca. 60 Übungen für mehr Achtsamkeit in Alltagssituationen.

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Details

Verfasser: Moralis, Shonda

Verfasserangabe: Shonda Moralis

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Mentor Verlag

Systematik: Vck 4

ISBN: 978-3-948230-09-8

2. ISBN: 3-948230-09-9

Beschreibung: 3. Auflage, 214 Seiten : Illustrationen

Originaltitel: Breathe, Mama, breathe

Fußnote: Aus dem Englischen übersetzt

Mediengruppe: Sachbuch

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