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15 Minuten Yoga für jeden Tag

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Verfasser: Grime, Louise

Jahr: 2020

Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur: Vck 1 Gri	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne: Lageplan

Inhalt

Vier Yogaeinheiten, die für morgens, abends, Kraft im Alltag und Entspannung konzipiert sind. Mit Erklärungen zu den einzelnen Asanas und Flow-Übersichten. Sämtliche Programme auf DVD und online verfügbar. Für Geübte und interessierte Anfänger. Plus Positives Denken, Yoga im Alltag, Meditation.

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Details

Verfasser: Grime, Louise

Verfasserangabe: Louise Grime ; Übersetzung Petra Kirchmann

Jahr: 2020

Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-8310-3999-9

2. ISBN: 3-8310-3999-2

Beschreibung: 111 Seiten : Illustrationen : farbig, 1 DVD

Beteiligte Personen: Kirchmann, Petra

Originaltitel: 15 minutes gentle Yoga

Mediengruppe: Sachbuch

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